Sonothérapie
Massage Sonore aux Bols Chantants Tibétains
Thérapie Energétique par le Son et Fréquences Vibratoires
La Sonothérapie ou Massage Sonore est un soin énergétique qui favorise la relaxation, l’équilibre et la guérison physique ainsi que l’évacuation des charges émotionnelles.
Le son et les vibrations des bols apportent un lâcher-prise physique et mental ainsi qu’un rééquilibrage global du corps.
Le massage aux bols tibétains est un soin adapté à tous aussi bien aux enfants, qu'aux adultes et aux personnes âgées.
Il convient à ceux qui souhaitent se détendre, s’offrir un lâcher-prise global, intense et vivre une nouvelle expérience de voyage intérieur.
En Inde, où j'ai suivi cette formation qualifiante, le son est utilisé comme un outil de guérison et de transformation spirituelle depuis des millénaires.
Mais ce n'est récemment que la science moderne s'est intéressée aux mécanismes qui rendent la guérison sonore efficace. Des études récentes ont montré que les fréquences sonores ont un impact direct sur le cerveau, influençant notre humeur, notre perception et notre santé physique.
Les chercheurs ont également découvert que différentes fréquences peuvent stimuler la libération de neurotransmetteurs et hormones, entraînant divers effets physiologiques et psychologiques.
Ses principes généraux sont basés sur la capacité qu’ont les sons (et les ondes qu’ils propagent) à influencer notre état physique et mental, en stimulant l’apaisement, en réduisant le stress, en améliorant la concentration et le bien-être global.
Encore méconnue, la thérapie par le son a fait ses preuves dans le soulagement de troubles anxieux, la fatigue chronique, les troubles de l’humeur,..
Une thérapie alternative et efficace donc pour traiter l'insomnie et libérer les tensions émotionnelles et psychiques.
Le massage sonore est avant tout un moment magique de relaxation très profonde, procurant une sensation de bien-être du corps, de l’esprit et de l’âme, contribuant à accroître la joie de vivre, la vitalité générale, la créativité, la qualité de vie, en supprimant la peur et les angoisses, en renforçant le système immunitaire, en soulageant toutes sortes de blocages, tensions et affections provoqués par un état de déséquilibre.
Les bols Tibétains aident le corps à trouver le chemin de l’auto-guérison en faisant recirculer les énergies dans le corps.
L’énergie y est fluidifiée et purifiée, ce qui constitue la base d’une bonne santé tant physique que mentale.
La thérapie est contre-indiquée en cas d'un port de stimulateur cardiaque (pacemaker).
Contre-indiquée aux femmes enceintes de moins de 4 mois. Elle est néanmoins préconisée après 4 mois de grossesse. C’est une expérience riche pour se préparer à l’accouchement en toute sérénité.
Lors de traitements lourds ou d’intervention chirurgicale, un délai de précaution sera appliqué.
Tarifs pour une séance de 90 minutes :
60 euros en thérapie individuelle.
100 euros en thérapie de couple (Parent/Enfant, Couple et Couple d’Amis, Frère/Sœur,..).
Pour une séance de 60 minutes :
25 euros par personne en Séance Collective.
Pour connaître les date des prochaines séances de Sonothérapie de groupe, vous pouvez me contacter directement ou suivre ma page Facebook.
Comment se déroule une séance ?
Le massage sonore se déroule habillé et en position couchée. Vous êtes confortablement installé avec un coussin et une couverture bien moelleuse. A votre arrivée, nous échangeons quelques minutes afin que je puisse cibler vos besoins spécifiques et ainsi adapter au mieux la thérapie et donner une intention positive au soin. Je vous place ensuite sur une plateforme vibratoire pendant environ 5minutes afin de maximiser les effets de la thérapie. Puis, vous vous installez confortablement et nous commençons le soin complet d’environ 60 minutes, sur le ventre puis sur le dos, où des bols spécifiques vont être posés à différents endroits du corps et suivant un protocole établit. A la fin du soin, un nouvel échange a lieu et un temps est prévu pour que vous puissiez doucement revenir du voyage sonore.
Les principaux bienfaits d’un massage sonore aux bols Tibétains
Physiques :
- Réduit le stress environnemental et les tensions
- Aide à mieux digérer tant physiquement qu’émotionnellement
- Aide à mieux dormir et réguler les phases du sommeil
- Calme le système nerveux
- Booste le système hormonal et immunitaire
- Aide à la récupération après une blessure ou une maladie
Emotionnels :
- Aide à se libérer des peurs
- Procure de la joie intérieure
- Développe la créativité
Energétiques :
- Augmente l’énergie vitale et les fréquences vibratoires du corps
- Harmonise le corps et l'esprit
- Harmonise les centres d’énergie (Chakras)
- Débloque les nœuds énergétiques, les mémoires cristallisées en faisant circuler l’énergie
- Entretient l’électromagnétisme du corps
- Aide à retrouver le parfait équilibre énergétique