"Le bonheur est à l'infini, il suffit juste de rejoindre sa route."
Mostefa Khellaf
Pourquoi Samādhi Yoga ?
Samadhi, c'est la fin du chemin de l'éveil. Dans l'hindouisme, c'est le nom de la huitième et dernière étape de l'Ashtanga-yoga (Yoga Sutra de Patanjali) durant laquelle l’esprit du yogi réalise la « réalité ultime ». C'est un état d'union avec le « dieu » intérieur. Autrement dit, c'est faire corps avec l'absolu. C'est un état de grâce et d'extase.
À travers le yoga, la médiation, les massages et le Reiki, c'est en direction de ce chemin que je souhaite vous accompagner. Dans un état de plénitude où l'ego n'existe plus mais plutôt là où tranquillité et paix intérieure règnent.
Ma priorité est de vous donner les clefs du bien-être émotionnel et physique.
À propos
Hari Om ! Je suis Mara, j'enseigne depuis 2023 le Hatha Yoga à Saint-Ghislain.
Après avoir suivi deux formations qualifiantes de 500 heures au Népal et en Inde, je suis également formée en Ashtanga Yoga et Kundalini Yoga.
Depuis août 2024, je suis Sound Healing Master / Diplômée en Sonothérapie.
Massothérapeuthe qualifiée avec de nombreuses formations à mon actif (d'ici et d'ailleurs), je dispose également d'une formation professionnelle en aromathérapie scientifique.
Enfin, en 2019 j'ai suivi une formation au centre International de Reiki en Belgique.
Espace Samadhi Yoga
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YOGA
Pourquoi le Yoga ?
Pour se sentir bien dans sa peau, en paix, détendu, relâché, nourri, pour mieux respirer, pour soulager ses maux articulaires et musculaires, pour libérer les tensions, pour travailler sa souplesse et son maintien, pour renforcer son corps en douceur,...
MASSAGES
Relaxation profonde garantie
Offrez-vous ou faites vous offrir un moment rien qu'à vous, rien que pour vous.
Méditation
Une invitation à aller vers l'intérieur
La pratique méditative est une pratique transformatrice. C'est une rencontre et une exploration du soi. C'est la libération du coeur.
Mon but est de vous guider pas à pas vers la pleine conscience à travers les méditations guidées.
Sonothérapie
Voyage sonore au coeur de soi
Un moment magique de relaxation très profonde, procurant une sensation de bien-être du corps, de l’esprit et de l’âme, contribuant à accroître la joie de vivre, la vitalité générale, la créativité, la qualité de vie, en supprimant la peur et les angoisses, en renforçant le système immunitaire, en soulageant toutes sortes de blocages, tensions et affections provoqués par un état de déséquilibre.
Comment la méditation change nos vies
Vous aide à mieux dormir
Diminue l'anxiété et la dépression
Réduit le stress
Améliore l'attention et la concentration
« Avec la méditation vous devenez de plus en plus vous-même. »
David Leblanc
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